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喝啤酒竟有9大好處

喝啤酒竟有9大好處

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2017/08/08 14:26
  男人來說最爽的事情,無非是吃吃燒烤,豪邁的喝喝啤酒,和朋友三五小聚一下。多項研究發現,常喝啤酒有多種保健作用。
  男人喝啤酒9大好處
  1、保護心臟
  意大利研究發現,適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升),相當于1.4罐。
  2、有益大腦和記憶
  美國研究發現,參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒,有助提高測試成績。
  3、預防2型糖尿病
  荷蘭研究發現,每天適度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危險明顯降低。
  4、有益腎臟健康
  芬蘭研究發現,每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持腎臟健康。
  5、加速鍛煉后恢復
  西班牙研究發現,1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養,同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
  6、提升自信
  英國研究發現,飲用啤酒后,參試者表示,自己更加自信。
  7、預防白內障
  加拿大研究人員發現,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預防白內障。
  8、降低血壓
  美國研究發現,適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
  9、抗擊感染
  美國俄勒岡大學研究發現,每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力,抗擊感染。

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